Witam, mam na sprzedaz nowa kurtke nike shox rozmiar XL. kolor czarny, z zielonym napisem. Kurtka jest z metkami moge dolaczyc paragon ze sklepu.. wszystko przez allegro. Jesli ktos jest zainteresowany pisac na gg 4045461. Na fotce kolor bialy, ale chyba zainteresowani wiedza o jaki model chodzi.. pozdro Zmieniony przez - beka90 w dniu 2008-08-19 [...]
[...] do komputera 2.1 ,pendrive 1 i 2 gb ,Steam, Rękawice bokserskie Masters, rękawice treningowe, dysk 80gb ata, 10 gier PC : -Tactical OPS -PaintKiller Czarna Edycja -Jade Empire Edycja Specjalna -FAHRENHEIT -Rise of nations złota edycja -Left4Dead -Tony Hawk's American wasteland -Twierdza deluxe -Xpand Rally Xtreme -Fifa 2010 Za wszystko 200 zł !
[...] -gl blast (aminokwasy) -no shock energaizer (jabłczan kreatyny) -after blast zazwyczaj w dni treningowe piłem przed treningiem no shock energaizer po treningu carbo i after blast. a w dni nietreningowe odstawiłem wszystko. co radzili byście mi odłożyć a co dołożyć i jak to dawkować by były widoczne efekty? Pozdrawiam i dzięki z góry za pomoc
[...] mocno klate i lopatki ciagne do tylu) 2.plaska lawka sztanga/hantle 3.rozpietki skos gora 4.pompki na poreczach/wyciskanie sztangi skos w dół I na koniec czasem daje krzyzowanie linek 4 serie kazdego czasem 5 skos gora 6-12 powtorxen gdzies na wszystko, Prosze o rady,chfz wiem ze pewno bedzie zeby dac supr serie itd,ale to yez nic nie daje
witam jestem teraz na 1 cyklu kreatynowym.Wszystko mam zapiete ale efekty narazie słabe w sumie bo po 25 dniach poszło jakies 2 kg ale bedzie lepiej:) Planuje juz nasteony cykl tak mniej wiecej we wrzesniu. I tu mam dylemat.Bo załozyłem sobie ze najpierw zrobie 6-8 tyg cykl na cellpump lub creafusion a pozniej suplementacja stała przez 3-4 miechy [...]
Witam mam troche rzeczy na sprzedaż. W stanie dobrym. Tanio 2 Walkmeny Nowka Sony i używany Panasonic Cena 10 zł za dwa. http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=e693454959dcb071 Klawiatura Samsung z sterownikami cena 10 zł http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=9bc02706bf61889b Małe Radio do Kuchni Cena 10 zł Skaner Cena 20 zł [...]
[...] - wyciskanie sztangi w leżeniu w ukosie 2.3x15 - rozpiętki 3.3-4x10 - biceps na modlitewniku 4.3x10 - podnoszenie na stojąco sztangi pod brodę w wąskim nachwycie 5.3x10 - nie wiem jak to nazwać :) ale podnoszę 2 sztangielki na stojąco przy zgiętych ramionach na wysokość brody 6.3x10 - przedramiona to w zasadzie wszystko - co o tym sądzicie ?
[...] temu bez jakiegokolwiek odbloka. 10 x 2ml co 6 dni + stanazolol Efekt był piorunujacy, jednak mineło pare miesiecy i juz pare razy młody odmówił posłuszenstwa, ale ostatnimi czasy zdarza sie to coraz czesciej. Czy ktos mógłby mi powiedziec czy moze to byc skutkiem tego cyklu bez odbloka, a jesli tak to co mam zrobić by wszystko wróciło do normy?
[...] na początku może nie byćlinków do treningu, ale po zarejestrowaniu się jest dostęp do ciekawych filmików - gość podaje plan na 16 tygodni. wszystko przedstawione jest na filmikach i animacjach. ćwiczenia podobne do prezentowanych przez Rossa Enamaita, ale bardziej ukierunkowane na sylwetkę niż pod kątem boxu, [...]
[...] aerobowe przez 30-45 min. Niestety mimo dużego wysiłku nie moge pozbyć się tłuszczu wokół brzucha (tzw "koło ratunkowe" :) ) i z tyłka...pozostałe partie ciała są takie jak chcę. Czy jest na to jakiś sposób ?? Zaczynam już tracić nadzieje :( Próbowałem już odtłuszczanie Karnityną ( karnitargin ) , Stosowałem HCA i Chitosan...wszystko na nic
[...] maturke poprawic z polaka :P ) i wyszedlem caly szczesliwy, leciutko przyrumieniony, była godzina ~15 dnia dzisiejszego, teraz jest 0:00 a ja czerwony jak buuuraaakkkk...i wszystko piecze, dobrze ze sie w gaciach smazylem bo by mi wacek sie usmazyl jak parówa na ogniu i miałbym jajka sadzone...czym ukoic dokuczliwe pieczenie? jakis balsam moze [...]
[...] nabrac ale wlasnie nie wiem.hmmmm,,albo moze zrobic sie na maksa i wskoczyc na ckd.nie no po ckd to juz chyba by mnie widac nie bylo heh.a moze zostac na redukcji.co polecacie?????nie Wy tez tak maci:jak robilem mase to nie moglem sie doczekac kiedy bede sie rzeźbil a jka sie rzeźbie to juz chcialbym sie masowac.takie jakies podupcone to wszystko
Siema, nie wiedziałem gdzie to napisać więc jak zły temat to sorki. Mam problem ,że ćwiczę od poniedziałku na kreatynie i spalaczu do tego mam dietę. No i tak dałem czadu w poniedziałek że mam wszędzie zakwasy! potem jeździłem na rowerku to wczoraj nawet na dupie miałem. WSZYSTKO MNIE BOLI. Wczoraj jeszcze zrobiłem rowerek a dzisiaj wstałem i [...]
Za tydzien wybije 3 miesiac jak jestem na mostku z susty 300 mg tydzien i masakra jakas ze mna mecze sie szybko, na nic sil wszystko boli, zalewa mi brzuch i cycki tluszczem, nie wiem co do ch**a czy musze zwiekszyc tescia czy co mam zrobic bo sie nie da tak zyc, i nogi napieprzaja i pieka jakbym wrocil z giewontu i tak ciagle
[...] problem jest taki. Ćwicze na siłowni ponad pół roku. Od jakiegoś czasu mam problem z tyciem. Mam tłuszcz na brzuchu ale odkłada się tylko w dolnej partii brzucha, z górną wszystko ok. Próbowałem L-Karnitynę, ale nie dawała żadnych efektów. Mam słabą przemianę materii. Na aeroby nie mam czasu. Polecacie jakiś suplement przy którym w miare [...]
[...] 80 wzrost 172cm. Mam pytanie mam zamiar zacząć chodzić na siłownie aby spalić trochę kilogramów. Koledzy polecają HMB ale ja kompletnie się nie znam i proszę was napiszcie wszystko ładnie i zrozumiale bo na forum wszędzie pisze jakimś naukowym językiem :D Napiszcie co najlepiej żebym brał i co to jest co daje i jak stosować. Tylko pamiętajcie, [...]
jaki jest najlepszy zamiennik dla płatków owsianych? chodzi o posiłek śniadaniowy oczywiście. szukam zamiennika bo niestety moja dziewczyna nie może tego przełknąć, wszystko inne w diecie jest ok tylko nie to :/
[...] tez dorzucic silownie jako takie uzupelnienie no i troszke poprawic wyglad i powzmacniac sie i mam takie pytanie czy jest sens cwiczyc na silowni raz w tygodniu? tylko gore wszystko oprucz nog,czy lepiej dac sobie spokoj z silownia??? PS. silke mam w piwnicy i az serce zal sciska jak sie nie zejdzie ale nie zawsze jest czas praca szkola wiec [...]
[...] jest najstarsza- mam na myśli 2 Rajska lub na Społem przy ul. Północnej. Czy ktoś zna takie info? czy to któraś z nich czy też zupełnie inna. Na razie pracuję nad historią łódzkich siłowni, jak to wszystko się rozwijało u nas. ALe na razi epotrzebne mi info o tym która najstarsza. Jakby ktoś wiedział to będę bardzo wdzięczny za info. Pozdro.
